Jika pada diskusinya sebelumnya, kita telah membahas mengenai keajaiban dari ASI dengan kandungan kolostrumnya, berikut disampaikan secara global kandungan ASI yang dikelompokan menurut jenis kandungannya :

1. Protein dan Asam Amino. Protein dan Asam Amino merupakan jenis nutrisi yang digunakan untuk pertumbuhan sel dan fungsi otak serta perlindungan anak dari infeksi ( yang dikenal sebagai system imun ). Asam Amino yang terkandung dalam ASI yaitu Tyrosine dan Triptophan yang sangat berguna sebagai penghantar rangsang syarat ( neuro transmitter ). Kandungan zat ini juga berfungsi sebagai pengendali prilaku, emosi dan membantu meningkatkan konsentrasi.
2. Lemak dan Asam Lemak, Nutrisi ini sangat dibutuhkan dalam pertumbuhan sel – sel otak, dan energi. Beberapa diantaranya dari jenis lemak dan asam lemak yang terkandung didalam ASI yang cukup terkenal ditelinga kita adalah taurin, AA dan DHA serta SA. AA – dan arachidonic acid dan DHA – decosahexanoic acid DHA sangat berguna untuk ketajaman penglihatan dan kecerdasan otak.  SA – Sialic Acid yang sangat berguna untuk kecepatan belajar dan daya ingat. Jenis lemak dan asam lemak lain yang terkandungan dalam ASI adalah Sphyngomyelin yang berfungsi untuk kecepatan hantar rangsang syaraf yang akan berpengaruh terhadap kecepatan berpikir dan kecerdasan. Zat lain dari jenis lemak dan asam lemak yang juga terkandunga dalam ASI adalah Gangliosida yang dibutuhkan dalam pemrosesan dan penyimpanan informasi.
3. Karbohidrat sangat digunakan oleh tubh dalam membantu penyerapan kalsium dan mempertahankan factor libidos didalam usus. Factor yang akan menghambat pertumbuhan bakteri yang berbahaya dan menjadikannya tempat yang baik bagi bakteri yang menguntungkan serta mempercepat pengluaran kolostrum yang sangat dibutuhkan bayi sebagai antibody. Kandungan lainnya dalam jenis ini adalah FOS dan Prebiotik yang sangat berguna sebagai sumber energi sel – sel otak dan aktivitas sel.
4. Kandungan lain yang terdapat dalam ASI adalah vitamin yang cukup lengkap dan mencukupi kebutuhan bayi sampai usia 6 bulan. Vitamin dibutuhkan oleh tubuh untuk pertumbuhan sel – sel otak.
5. Kandungan lain dalam ASI adalah mineral, terutama adalah zat besi dan kalsium. Walaupun jumlahnya tidak banyak, kandungan mineral dalam ASI sangat bagus dan stabil serta mudah diserap.

Kandungan ASI yang Super

Kandungan ASI lainnya yang sangat membedakannya dengan susu formula adalah zat imun yang terdapat pada immunoglobulin, sekretori dan laktoferin. Suatu zat imun dan anti infeksi yang bersih dan bebas terkontaminasi. Immunoglobulin yang berfungsi sebagai pencegah terjangkitnya penyakit pada bayi. Zat Sekretori, zat ini sangat berguna untuk melumpuhkan bakteri pathogen e-coli dan berbagai virus pada saluran pencernaan. Sedangkan zat Laktoferin sangat berguna sebagai zat kekebalan yang berfungsi mengikat zat besi disaluran pencernaan.

Kandungan ASI yang banyak tersebut, betul – betul sangat bermanfaat untuk kondisi bayi yang membutuhkan gizi yang tinggi sementara kondisi tubuh yang masih lemah dan system pencernaannya masih belum sempurna. Uniknya kandungan nutrisi yang sangat banyak tersebut sangat mudah dicerna dan diserap oleh pencernaan bayi. Hal ini karena pada ASI memiliki perbandingan Whei dan Casein yang sesuai untuk bayi, dengan rasio 65:35. Dengan rasio ini menyebabkan protein dan zat – zat lainnya yang terkandung pada ASI lebih mudah diserap. Hal ini berbeda dengan susu sapi yang memiliki rasio 20:80, sehingga tidak mudah diserap.

Kandungan ASI yang begitu luar biasa sebagaimana diuraikan diatas maka tidak salah jika ASI dianggap sebagai air ajaib anugrah Illahi Rabbi. Allah telah mempersiapkan segala sesuatunya dengan sangat istimewa untuk mahluknya, masihkah kita tidak mensyukurinya. Ayo, wahai kaum hawa dan ibu – ibu, berikan ASI eksklusif untuk buah hati tercinta. Wahai istri kaum Adam, masihkan engkau meragukan ..?

Related posts:

1. ASI – Air Ajaib dengan Kandungan Gizi yang Tiada Tertandingi
2. Tips Memilih Susu Formula untuk Bayi
3. Mengenal Jahe Lebih Dekat sebagai Tanaman Berkhasiat

Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan…” (QS, Al Baqarah, 2:233)

Ketika pertama kali sang ibu melahirkan, maka si baby membutuhkan makanan dengan asupan gizi yang baik sedangkan system pencernaan si baby sendiri masih belum sempurna. Nah, inilah anugrah lagi dari Illahi Rabbi, ya namanya ASI dengan kandungan kolostrum yang sangat tepat untuk si baby pada fase ini, dengan kandungan gizi dan nutrisi yang tinggi namun mudah dicerna.

Beberapa keunggulan kolostrum diantaranya :

1. Kolostrum mengandung zat kekebalan IGA untuk melindungi si baby dari berbagai penyakit infeksi, missal diare.
2. Jumlah kolostrumyang diproduksi bervariasi tergantung isapan si baby pada hari – hari pertama lahir ke dunia yang cukup untuk memenuhi kebutuhan gizinya.
3. Kolostrum mengandung vitamin A yang tinggi, karbohidrat dan lemak yang rendah yang sangat sesuai dengan angka kecukupan gizi si baby.
4. Kolostrum mampu membantu mengeluarkan mekonium, yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijaun.

Melihat keajaiban ASI tersebut, maka para dokter sangat menyarankan pada sang ibu untuk memberikan ASI eksklusif, khususnya ASI yang pertama yang mengandung kolostrum tersebut.

Keajaiban ASI

Keajaiban ASI terungkap juga dalam penelitian yang dilakukan pada Universitas Bristol, yang dikeluarkan dalam jurnal kedokteran Circulation. Bahwa pada penelitian tersebut ditemukan fakta bayi yang mendapatkan ASI kemungkinan mengidap penyakit jantung kecil. Dengan ASI yang mengandung asam – asam lemak tak jenuh berantai panjang ( mampu mencegah pengerasan pembuluh arteri ), tidak akan mengalami penambahan berat badan yang berlebihan. Bayi yang mendapatkan ASI juga menelan sedikit natrium, yang erat hubungannya dengan tekanan darah. Hal tersebut diatas itulah, salah satu manfaat ASI bagi jantung.

Satu lagi satu penelitian telah mengungkap keajaiban ASI, yang dipimpin oleh Dr. Lisa Martin dai Pusat Kedokteran Rumah Sakit Anak Cincinnati, USA. Dalam penelitian tersebut terungkap, bahwa didalam ASI terdapat kandungan yang tinggi hormon protein yang dikenal sebagai adiponectin. Perlu diketahui, bahwa kadar Adiponectin yang rendah terdapat orang yang gemuk yang memiliki resiko serangan jantung. Masih dalam penelitian tersebut, didalam ASI juga ditemukan hormone Leptin, yang memiliki peran utama dalam metabolisme lemak dan dipercaya sebagai molekul penyampai pesan kepada otak. Kesimpulan dari penelitian ini, dengan kandungan hormone – hormon yang ada dalam ASI akan mengurangi resiko penyakit – penyakit seperti kelebihan berat badan, diabetes jenis 2 dan kekebalan terhadap insulin dan penyakit pada pembuluh nadi utama jantung.

Ada lagi fakta yang mengagumkan dari ASI, disamping ASI akan tersedia setiap saat dengan suhu yang sesuai untuk langsung diberikan pada bayi dan dengan kandungan airnya mampu mencukupi kebutuhan air pada bayi dengan bersih dan sehat. Bayi mendapatkan ASI, masih menurut sebuah penelitian, memiliki tingkat IQ yang lebih tinggi 5 angka dari bayi yang tidak mendapatkan ASI.

Menurut hasil penelitian yang dipimpin Dr. Catharina Svanborg, professor imunologi klinis di Universitas Lund Swedia, didalam ASI terdapat zat alpha-lac ( alphalactalbumin ) dalam jumlah besar. Alpha-lac dihasilkan oleh protein yang membantu pembuatan gula laktosa didalam susu. Dari penelitian ini terungkap, zat tersebut mampu mengenali keberadaan sel – sel kanker dan membunuhnya.  Wow, sangat luar bisa bukan anugrah Allah SWTdalam ASI ..?

Makanya Allah SWT, sangat menganjurkan pemberian ASI kepada bayi sebagaimana dalam firman-NYA.

Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan…” (QS, Al Baqarah, 2:233)

Dengan memberikan ASI pada bayi, bukan hanya sang bayi yang banyak mendapatkan manfaat tapi sang ibu juga mendapatkan manfaat yang luar biasa. Secara psikologis, dengan memberikan ASI, kedekatan sang bayi dan ibunya akan lebih dekat dan terjalin emosional yang baik antara keduanya.

Dengan menyusui, akan memberikan efek menenangkan dan menstimulasi produksi beta endorphin yang mampu memberikan perasaan damai dan rileks serta mengurangi kecemasan. Ketika menyusui dibutuhkan energi antara 200 – 500 kalori / hari ( setara bersepeda 1 jam ) maka akan memberikan efek melangsingkan badan. Dengan menyusui pula, hormone yang merangsang kontraksi rahim dilepaskan yang akan membantu mengendalikan pendarahan dan mengembalikan bentuk tubuh ke sebelum melahirkan. Sang ibu yang menyusi juga akan dikuatkan tulangnya sehingga resiko osteoporosis akan berkurang 75% dibandingkan ibu yang memberikan susu formula. Manfaat lain dari menyusui yang tidak kalah penting adalah mengurangi resiko kanker payudara, kanker rahim dan kanker ovarium.

Dari data diatas, dapat diambil kesimpulan, betapa besar anugrah Allah SWT atas karunia ASI yang diberikan pada sang ibu untuk sang bayi. Allah yang menciptakan mahluk dan Allah pula yang memberikan panduan-NYA sebagaimana pada ayat Alqur’an diatas.

Sumber :

• dirangkum dari beberapa sumber diantaranya : site Harun Yahya

Related posts:

1. Mengenal Lebih Jauh Kandungan ASI
2. Tips Memilih Susu Formula untuk Bayi
3. Cara Efektif Menjalin Kedekatan dengan Si Kecil

Sangat disayangkan, mayoritas kita sebagai orang tua tidak paham betul dengan kandungan gizi yang ada pada susu formula. Itulah mengapa banyak orang tua yang dibuat bingung kala harus berhadapan dengan memilih susu yang tepat untuk Si Kecil, sang buah hati tercinta.

Tips memilih susu formula bayi

Hal pertama yang harus menjadi perhatian dalam memilih susu formula adalah tingkat usia bayi. Sesuaikan tingkat usia bayi, yang pada umumnya dibagi menjadi 2 macam, 0-6 bulan dan 6-12 bulan atau susu formula lanjutan. Pada saat sekarang, banyak rumah sakit bersalin dan DSA ( baca: Dokter Spesialis Anak ) yang menerapkan ASI eksklusif selama 6 bulan. Namun jika ada permasalahan dengan ASI sang ibu, maka dokterpun akan menyarankan susu formula sebagai pendamping ASI. Kembali pada topic, penggolongan usia untuk susu formula bayi tersebut didasarkan pada kondisi pencernaan bayi. Pada umumnya bayi usia 0–6 bulan, system pencernaannya belumlah sempurna sedangkan pada usia diatas 6 bulan mayoritas sudah mulai membaik dan bahkan sudah mulai diberi makanan tambahan. Dengan perbedaan dan permasalahan tersebut, kandungan gizi pada susu formula untuk kedua kelompok usia itupun disesuaikan.

Hal kedua yang  harus diperhatikan adalah terdapat 3 jenis susu formula bila dilihat dari tingkat alergi bayi terhadap susu formula. Tiga jenis tersebut adalah susu formula biasa, susu kedelai dan susu elemental.

Jika Si Kecil ketika dicoba pada salah satu susu formula yang menjadi pilihan kita dan tidak ada masalah seperti alergi maka bisa dikatakan bahwa Si Kecil bisa mengkonsumsi susu formula biasa yang terbuat dari susu sapi dan telah difortifikasi ( ditambah ) aneka zat gizi untuk mendekati karakteristik gizi ASI dan angka kecukupan gizi bayi.

Jika Si Kecil mengalami masalah dengan susu formula biasa, pada umumnya dokter akan menyarankan kita untuk menggunakan susu formula yang terbuat dari kacang kedelai. Hal ini terjadi pada bayi yang mengalami alergi terhadap lemak dalam susu sapi.

Namun jika Si Kecil masih juga bermasalah dengan susu formula biasa ( dari susu sapi ) ataupun susu formula dari kacang kedelai, maka si dokter akan menyarankan kita untuk menggunakan susu elemental atau susu formula hidrolisa kasein. Susu ini pada dasarnya adalah susu formula yang kandungan lemaknya diperkecil namun zat gizi yang lainnya di perbanyak.

Kita tidak boleh memaksakan ego kita untuk memberikan susu formula tertentu pada Si Kecil tanpa memperhatikan permasalahan dan tingkat kecocokan susu formula dengan Si Kecil. Satu hal lagi yang harus diperhatikan, sebagaimana dijelaskan diatas adalah carilah susu formula yang karakteristiknya mirip dengan ASI. Jangan terpengaruh iklan yang mengatakan susu formula A , B atau C mengandung zat – zat tertentu, tanpa mengklarifikasi dengan ahli gizi atau dokter anak langganan kita. Jangan pula kita terpengaruh dan memaksakan untuk membeli susu formula yang mahal, tapi perhatikan kecukupan angka gizinya. Apalah arti susu formula yang diberikan mahal bila jumlah dan angka kecukupan gizinya kurang dan jangan dibuat encer atau kurang dari takaran.

Smoga tips ini berguna bagi kita semua dalam rangka memberikan perawatan yang baik untuk buah hati kita. Tetap semangat untuk berbagi informasi … saran dan kritiknya ditunggu.

Sumber :

• Diambil dari beberapa sumber seperti : rangkuman mailling list nakita, yahoo answer, tabloid nova dan konsultasi dengan DSA.

Related posts:

1. Mengenal Lebih Jauh Kandungan ASI
2. Tips dan Trik Menidurkan Bayi
3. Jenis dan Jadwal Imunisai untuk Bayi dan Anak – Anak